せっかく安くないお金を費やしたんだし、ここはマルコの力を出来るだけ活用しようと、素直に「ケアノート」なる下着コーディネートも出来るだけ忠実に守って生活をしていった。
そもそも、ショートとロングで役割が違うらしい。
ショートガードル
ヒップを寄せてお尻を小尻にする日。
ロングガードル
太ももの肉を上へ上へと動かして、贅肉をお尻に！お尻回りをすっきりさせる日。
ショートブラジャー
両サイドからバストを寄せて谷間をつくる日。
ロングブラジャー
背中・脇肉のなどの贅肉・胃の部分をすっきりさせて、ブラジャーに肉を入れて、ボリュームアップをさせる日。
なかなか、良く考えられています。
とりあえず、ボディメイク初心者の私は、言われた通りの下着を着用。
そして、時間をみつけては、硬くなった肉をマッサージで柔らかくしていくように心がけたいと思います。
